gorkemyildizs- Журнал, 06 май 22

Параметры Пользователя gorkemyildizs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2022

82,5 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2022:

2720 ккал

Жир: 138,07г | Белк: 210,44г | Углев: 162,64г. Завтрак: Supplementler Whey Protein, Tavuk Budu. Обед: Muz, Latte Kahve. Ужин: Supplementler Whey Protein, Izgara Tavuk, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Kuru Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş (Yer Fıstığı, Tuz İlave Edilmiş), Migros Labne, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gorkemyildizs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gorkemyildizs- Журнал, 06 май 22

Оставить свой Комментарий

gorkemyildizs-Изменение Веса