Наталья 120769- Журнал, 05 фев 19

Параметры Пользователя Наталья 120769 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019

87,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2019:

1592 ккал

Жир: 48,52г | Белк: 74,30г | Углев: 207,03г. Завтрак: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Клементины, Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Preston Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Котлета Говяжья. Перекус/Другое: Nesquik Какао на Молоке. подробнее ...

2919 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Танцевать (Медленно) - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Наталья 120769-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю