Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sheawyn
Журнал
01 май 22
Sheawyn- Журнал, 01 май 22
Параметры Пользователя Sheawyn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I wish the amounts gained / lost were in similar proportions. Eat well and exercise for days for a small loss, relax for one day and gain a lot 🤷♀️
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2022:
1293 ккал
Жир: 56,09г | Белк: 84,14г | Углев: 110,16г.
Завтрак:
1-egg omelet with 1-slice ham and 1-slice cheddar, Coffee.
Обед:
Woolworths Thick Slice Brown Bread, Minestrone soup (home made).
Ужин:
Sour Cream, Brown and Wild Rice, Hungarian goulash.
подробнее ...
1590 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
I feel you!!!!!
05 май 22 написано членом:
JLO1705
Same here... Takes 2 days to put on 1kg but 2 weeks to loose 1kg..
05 май 22 написано членом:
Mrs Plaats
Sometimes you just “gain” water weight!
05 май 22 написано членом:
_irmari_a
Most of it is water weight
05 май 22 написано членом:
michie_getsfitter
When you exercise your body holds onto water so that if you don't exercise often you will definitely weigh more the day after a random workout. Have you tried weighing yourself daily and tracking that data on a spreadsheet? I do that and take the average for the week. So many things influence our daily weight. I weight appropriately 500g more the day after a pasta dinner and then the day thereafter back to "normal". Just an example.
05 май 22 написано членом:
Elana27
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sheawyn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю