Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2022
|
51,6 кг
Потеряно до сих пор: 20,4 кг.
Еще предстоит сделать: 4,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1534 ккал
|
Жир: 50,47г | Белк: 124,34г | Углев: 137,74г.
Завтрак: Красная Цена Горчица Острая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Огурец, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Яйцо, Банан, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Green Milk Банановое Молоко, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Обед: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Иван-Поле Соус Терияки, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Гречка Отварная. Ужин: Bootybar Протеиновый Батончик Шоколад Фундук, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Облепиха, Лимон, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Tess Чай с Шиповником и Яблоком. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
