irik))- Журнал, 04 май 22

Параметры Пользователя irik)) | < Предыдущая Запись |Следующий >

поднабрала((стоило расслабиться на пару недель и вот тебе пожалуйста ((

85 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2022:

1275 ккал

Жир: 45,40г | Белк: 79,56г | Углев: 148,42г. Завтрак: Сыр Колбасный, Светофор Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Чай с Сахаром, La Pina Арахисовая Паста, Ячневая Каша на Воде. Обед: Сыр Колбасный, Ржаные Хлебцы, Чай с Сахаром, Красные Помидоры (Консервированные), Брокколи на Пару, Картофель Отварной, Горбуша на Пару. Ужин: Просто Повидло Яблочное, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Вятушка Творог 3%. Перекус/Другое: Цикорий с Молоком. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irik))-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irik))- Журнал, 04 май 22

Оставить свой Комментарий

irik))-Изменение Веса