Josyengal- Журнал, 03 май 22

Параметры Пользователя Josyengal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2022

63,9 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2022:

915 ккал

Жир: 11,46г | Белк: 45,96г | Углев: 164,53г. Завтрак: Hortifruti Banana Terra , Café com Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido). Обед: Linea Pudim de Coco, Banana Prata, Sadia Filé de Peito, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Ужин: Kefir de Leite, Vitamina de Banana. подробнее ...

403 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Josyengal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю