Sobi27- Журнал, 03 май 22

Параметры Пользователя Sobi27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2022

84,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2022:

1993 ккал

Жир: 63,01г | Белк: 64,75г | Углев: 283,11г. Завтрак: Sojamilch, Marmelade, Schärdinger Mager Topfen, Bauernbrot. Обед: Gourmet Buttermilchschmarrn mit Erdbeer Rhabarbersauce. Ужин: Bonduelle Goldmais, Karotten, Olivenöl, Clever Erdäpfel Speckig, Iglo Süsskartoffel Laibchen . Перекус/Другое: Sojamilch, Proteinpulver, Zotter Mitzi Blue Weihnachtslied. подробнее ...

2813 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Сидеть - 4 часа, Приготовление Пищи - 20 минуты, Спать - 11 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sobi27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sobi27- Журнал, 03 май 22

Оставить свой Комментарий

Sobi27-Изменение Веса