Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2022
|
60,3 кг
Потеряно до сих пор: 7,7 кг.
Еще предстоит сделать: 2,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1556 ккал
|
Жир: 61,06г | Белк: 96,09г | Углев: 152,55г.
Завтрак: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Белый Город Молоко 1,5%. Обед: Фермер Сметана Домашняя 30%, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочный Родник Творог 5%, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной. Ужин: Мексиканская Смесь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Финики, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Грецкие Орехи, Невский Кондитер Батончик Graffiti, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kasymova_irina_-Изменение Веса
|
