zapatista- Журнал, 02 май 22

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2022

90,4 кг Потеряно до сих пор: 14,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2022:

2430 ккал

Жир: 141,13г | Белк: 69,90г | Углев: 242,99г. Завтрак: Starbucks Caffe Americano (Venti), Coffee (Brewed From Grounds), Grapefruit (Pink and Red), Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Apples, Fresh & Easy Egg & Chorizo Burrito. Ужин: Sabra Classics Hummus Singles, Almonds, Tortilla Corn Chips. подробнее ...

2413 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Подъем по Лестнице - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 02 май 22

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса