cherylemtman- Журнал, 01 май 22

Параметры Пользователя cherylemtman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2022

81,6 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2022:

1278 ккал

Жир: 65,37г | Белк: 65,10г | Углев: 116,38г. Завтрак: Chobani Flip Key Lime Crumble, Coffee (Brewed From Grounds), Water. Обед: Tea (Brewed), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Potato (with or Without Peel). Ужин: Meatless Enchilada with Cheese, Herbal Tea, Water, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. подробнее ...

3935 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа, Ремонт - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Кардио - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cherylemtman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cherylemtman- Журнал, 01 май 22

Оставить свой Комментарий

cherylemtman-Изменение Веса