Vettemix- Журнал, 13 июл 09

Параметры Пользователя Vettemix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2009

113,5 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2009:

1235 ккал

Жир: 24,70г | Белк: 105,23г | Углев: 157,43г. Ужин: White Rice, Hamburger or Hotdog Rolls (Reduced Calorie), Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only), Giant Chocholate Fudge Ice Cream Sundae Cone, Kraft Cheese Cheddar Shredded Fat Free, Fat Free Honey Dijon Dressing, Mixed Salad Greens. подробнее ...

3283 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vettemix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vettemix- Журнал, 13 июл 09

Оставить свой Комментарий

Vettemix-Изменение Веса