Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
30 апр 22
vinifcosta- Журнал, 30 апр 22
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2022
99,3 кг
Потеряно до сих пор:
75,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2022:
2454 ккал
Жир: 126,04г | Белк: 147,99г | Углев: 185,74г.
Завтрак:
Ovo Cozido, Pastel de Carne.
Обед:
Ovo Frito, Vigor Iogurte Whey, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Pullman Pão de Forma Artesano Integral.
Ужин:
KFC Sobrecoxa Crocante, KFC Tirinha .
Перекус/Другое:
Goiaba Vermelha, Mamão Papaia.
подробнее ...
3268 ккал
Упражнение:
caminhada 6,4 - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
38 Сторонников
Поддержка
Комментария
até que enfim chegaram os dois dígitos, mais esperados da vida, mais de 20 anos sem ter esse peso 💪🚀🙏🔝🍾
30 апр 22 написано членом:
vinifcosta
parabéns🙌🙌👏👏👏👏
30 апр 22 написано членом:
Sarac2040
Parabéns!💚💚
30 апр 22 написано членом:
Priscila Christovan
Muito obrigado a vcs pelo incentivo 💪
30 апр 22 написано членом:
vinifcosta
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю