Elfje69- Журнал, 30 апр 22

Параметры Пользователя Elfje69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙈 Nah ja, er zit nog een kilo in de + aan van m'n etentje afgelopen donderdag (die familiefeestjes van ons lopen altijd uit de hand 😝), dus ik ga zeker niet klagen. 🥳

82,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2022:

1455 ккал

Жир: 118,41г | Белк: 63,13г | Углев: 16,35г. Завтрак: AH Verse Slagroom, Ontbijt / Keto - Koek van Danny. Обед: de Beste Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Ужин: AH Geraspte Mozzarella Romig, Santa Maria Green Jalapeño, de Kruidenbaron Paprikapoeder, Gerookt, Komijn, Univer Paprikapuree Extra Scherp, Univer Knoflookcreme, Mega Foodstunter Varkensgehakt, We Care Tortilla Wraps. Перекус/Другое: Chocoladereep Melk & Hazelnoten, keto, Koekjes / Keto - Twix bars, Koek / Oahn - Oranjekoek met spijs. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Ja, die sociale dingetjes maken het altijd lastig. Zodoende heb ik vandaag ook weer een dikke plus. Maar ja, als ze er niet zouden zijn, is het ook wel erg ongezellig. Fijn weekend!

30 апр 22 написано членом: Wobbeltje!

Jij ook Wobbellief 🥰

30 апр 22 написано членом: Elfje69

Ohhh, mooi gezegd wobbeltje! Hihi. Maar het is een goed teken Elfje 🥰

30 апр 22 написано членом: Dappere-Dodo

Fijn weekend beide 🥰🥰

30 апр 22 написано членом: Dappere-Dodo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elfje69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elfje69- Журнал, 30 апр 22

Оставить свой Комментарий

Elfje69-Изменение Веса