みふか- Журнал, 30 апр 22

Параметры Пользователя みふか | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2022

55,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2022:

881 ккал

Жир: 24,80г | Белк: 28,40г | Углев: 138,40г. Завтрак: セブンプレミアムタルトタタン. Обед: セブンイレブンおにぎり紅鮭. Перекус/Другое: ザバスミルクプロテイン脂肪0ストロベリー風味, ローソンカスタードシフォンケーキ八ヶ岳契約農場たまご使用. подробнее ...

1551 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

みふか-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю