Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yaz555
Журнал
29 апр 22
Yaz555- Журнал, 29 апр 22
Параметры Пользователя Yaz555
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2022
71 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2022:
2463 ккал
Жир: 92,64г | Белк: 63,00г | Углев: 364,23г.
Завтрак:
Cachafaz Cookids Cacao.
Обед:
Plátano Frito.
Ужин:
Ñoquis de Papa, Garbanzos Cocidos, Verduras Salteadas.
подробнее ...
2499 ккал
Упражнение:
Приседания - 20 минуты, HIIT - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 24 минуты, Растяжения (Йога) - 27 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 7 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 32 минуты, Сидеть - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yaz555-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю