HmKcH- Журнал, 29 апр 22

Параметры Пользователя HmKcH | < Предыдущая Запись |Следующий >

No puedo explicar lo alegre que me sentí al ver el número, pensé que iba a pesar más por desayunar y porque me veía mas gorda, pero vaya que me alegra ver que comer poco y hacer ejercicio da frutos

42,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2022:

988 ккал

Жир: 41,44г | Белк: 43,04г | Углев: 112,22г. Завтрак: Latti Queso Mozzarella , Pan de Canela Escarchada Dulce, Tortilla de Huevo. Обед: Lasaña de Pollo o Pavo. Ужин: Lasaña de Pollo o Pavo. Перекус/Другое: Frito Lay Choclitos Limón , PAN Arepa de Choclo. подробнее ...

597 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Caminadora - 35 минуты, Camino diario - 15 часа, Спать - 7 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

perdona si te molesta pero, creo que tú meta está muy baja, te podrías enfermar lind@

29 апр 22 написано членом: peputoperes


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HmKcH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HmKcH- Журнал, 29 апр 22

Оставить свой Комментарий

HmKcH-Изменение Веса