bastoscami- Журнал, 29 апр 22

Параметры Пользователя bastoscami | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2022

71,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2022:

1308 ккал

Жир: 34,14г | Белк: 72,10г | Углев: 176,24г. Обед: Nuggets de Frango, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tomates, Queijo Gorgonzola, Président Queijo Mussarela, Président Queijo Prato, McCain Batata, Hambúrguer Caseiro, Wickbold Pão para Hambúrguer Integral. Перекус/Другое: Fini Minhocas Cítricas . подробнее ...

4756 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bastoscami-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bastoscami- Журнал, 29 апр 22

Оставить свой Комментарий

bastoscami-Изменение Веса