みふか- Журнал, 29 апр 22

Параметры Пользователя みふか | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2022

55,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2022:

1427 ккал

Жир: 84,97г | Белк: 74,27г | Углев: 95,15г. Завтрак: キウイフルーツ. Обед: 玉ねぎ, 釜揚げしらす, タカノフーズ納豆, ユウキ食品干しエビ, 唐辛子, セブンプレミアムボイルむきあさり, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, しいたけ, 豚コマ, まいたけ, 人参, だいこん. Ужин: セブンイレブン牛塩ホルモン炒め, セブンイレブンほうれん草とベーコンのサラダ, セブンプレミアム関西風肉うどん. Перекус/Другое: HALEO ブルードラゴン. подробнее ...

1534 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

みふか-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю