asirguven06- Журнал, 28 апр 22

Параметры Пользователя asirguven06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2022

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2022:

3893 ккал

Жир: 163,86г | Белк: 211,48г | Углев: 372,68г. Завтрак: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yufka, Tulum Peyniri. Обед: Bulgur Pilavı, Arnavut Ciğeri, Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Ужин: Arnavut Ciğeri, Dr. Oetker Çilekli Puding , Soğanlar, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Lokum, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Fındık, Çerezya Fıstık, Kaju, Badem, Beypazarı Maden Suyu, Harras Dut Kurusu, Siyah Üzüm, Eti Form Müsli, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asirguven06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asirguven06- Журнал, 28 апр 22

Оставить свой Комментарий

asirguven06-Изменение Веса