moopie321- Журнал, 18 июл 14

Параметры Пользователя moopie321 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2014

61,1 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2014:

842 ккал

Жир: 50,83г | Белк: 34,81г | Углев: 72,90г. Завтрак: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Coffee (made from Ground), Heavy Cream. Обед: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. Ужин: Popcornopolis Nearly Naked Popcorn. Перекус/Другое: Watermelon. подробнее ...

2252 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moopie321-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moopie321- Журнал, 18 июл 14

Оставить свой Комментарий

moopie321-Изменение Веса