Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyAntonova
Журнал
23 апр 22
TonyAntonova- Журнал, 23 апр 22
Параметры Пользователя TonyAntonova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022
51,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2022:
2374 ккал
Жир: 66,59г | Белк: 136,72г | Углев: 314,13г.
Завтрак:
Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Груша Сезонная , Умный Выбор Геркулес, Яйцо, Яичный Белок.
Обед:
Мистраль Рис Басмати, ВкусВилл Нуга с Фундуком, Перекресток Авокадо , Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный , Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Русское Море Горбуша Запеченная.
Перекус/Другое:
Караван Безе, Excess Free Рожки с Творожным Кремом, ВкусВилл Сырок Манго, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами.
подробнее ...
2189 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyAntonova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю