Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2022
|
51,1 кг
Потеряно до сих пор: 2,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2843 ккал
|
Жир: 96,23г | Белк: 134,52г | Углев: 364,23г.
Завтрак: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Меду Мокка , Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Яйцо, ВкусВилл Изюм Светлый, Яичный Белок, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая". Обед: Глобус Безе, Global Village Рис Басмати в Пакетиках, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Перекресток Авокадо, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное. Ужин: Каравай Кулич Пасхальный, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Какао, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Брокколи Замороженная. Перекус/Другое: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Watt-N Whey Protein Concentrate 80 Strawberry , Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Умный Выбор Геркулес, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
TonyAntonova-Изменение Веса
|
