Alena*85- Журнал, 28 апр 22

Параметры Пользователя Alena*85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2022

54,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2022:

1118 ккал

Жир: 38,62г | Белк: 55,49г | Углев: 143,16г. Завтрак: Меллер Рыбий Жир, Сырники, Сырники. Обед: Котлеты, Гречка. Ужин: Ноев Ковчег Пирожное Корзиночка с Белковым Кремом, Виталюр Ставрида Х/К. Перекус/Другое: Овсяное печенье. подробнее ...

1653 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena*85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena*85- Журнал, 28 апр 22

Оставить свой Комментарий

Alena*85-Изменение Веса