LuanFernandesSC- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя LuanFernandesSC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022

79,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

3406 ккал

Жир: 95,25г | Белк: 190,51г | Углев: 452,39г. Завтрак: Hipercalórico Caseiro, Banana, Manicrem Pasta de Amendoim Integral Crocante , Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Carne Moída Refogada, Sadia Queijo Mussarela, Kanty Tapioca . Обед: Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Ovo (Inteiro), Banana, Wickbold do Forno Original, Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

663 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LuanFernandesSC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LuanFernandesSC- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

LuanFernandesSC-Изменение Веса