olga_zakhar- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя olga_zakhar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022

51,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

1497 ккал

Жир: 41,78г | Белк: 138,02г | Углев: 149,42г. Завтрак: Натси Миндаль Сушеный, Клубника, Пятерочка Яблоко Красное , Каша Овсяная на Одного. Обед: Брокколи на Пару, Глобус Яйцо С1, ВкусВилл Свекла Отварная, Желудочки вареные, Гречневая каша. Ужин: Красная Цена Молоко 1,5%, Дикси Киви, Творожная масса с курагой, Желудочки вареные, РАГУ овощное. Перекус/Другое: Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. подробнее ...

1904 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga_zakhar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga_zakhar- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

olga_zakhar-Изменение Веса