Наталия Пчелка- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022

65 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

1939 ккал

Жир: 101,37г | Белк: 91,08г | Углев: 160,99г. Завтрак: Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Бондари Сыр Бондарский, Вареное Яйцо, Чай. Обед: Орешки со Сгущенкой, Чай, Котлета Домашняя, Вареное Яйцо, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. Ужин: Кинешемский Хлебокомбинат Колбаска Сливочная, Кофе, Сельдь Соленая, Махеевъ Хрен Столовый, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Перекус/Другое: Вода, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Зеленый Чай. подробнее ...

1651 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 17 часа и 24 минуты, Спать - 6 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

🤗👏🤗

27 апр 22 написано членом: kemicc

🤗💞

27 апр 22 написано членом: Наталия Пчелка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Пчелка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Пчелка- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

Наталия Пчелка-Изменение Веса