Ray Flores- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя Ray Flores | < Предыдущая Запись |Следующий >

estadísticas del día:
Peso: 99,3 Kg
BMI: 34.4
%G = 34.7
%M = 30.3
GV: 19

99,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

1814 ккал

Жир: 43,81г | Белк: 96,54г | Углев: 269,47г. Завтрак: Jif Crema de Cacahuate Cremosa, Arroz Integral. Обед: Arroz Integral, Zanahoria, Brócoli, Espinacas, Frijoles Negros. Ужин: Zanahoria, Pepino (Pelado), Brócoli, Espinacas, Arroz Integral, Frijoles Negros. Перекус/Другое: Falcon Proteína Vegetal Chocolate, Silk Leche de Almendra, Semillas de Linaza, Fresas. подробнее ...

2723 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ray Flores-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ray Flores- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

Ray Flores-Изменение Веса