autumn1010- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя autumn1010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022

55,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

1225 ккал

Жир: 45,15г | Белк: 98,32г | Углев: 109,68г. Завтрак: 풀무원 낫또, 양배추, 달걀, 아보카도. Обед: 상추, 삶은 병아리콩, 아보카도, 토마토, 양파, 범산목장 유기농 목초 그릭 요거트, 밥, 검은 콩, 돼지고기 허리 (안심). Ужин: 아보카도, 고추장, 케일, 상추, 양배추, 시금치, 녹차원 깔라만시, 양파, 검은 콩, 유동 골뱅이, 배추김치, 임연수, 농심 귀리밥. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumn1010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumn1010- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

autumn1010-Изменение Веса