Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
North-Wind
Журнал
12 апр 22
North-Wind- Журнал, 12 апр 22
Параметры Пользователя North-Wind
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2022:
2179 ккал
Жир: 95,28г | Белк: 113,30г | Углев: 208,34г.
Завтрак:
ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами.
Обед:
Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль , Брокколи, Окей Лосось Стейк, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Националь Рис Пропаренный .
Ужин:
Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Вологодское Яйцо, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Увелка Крупа Гречневая.
подробнее ...
715 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Зарядка - 7 минуты, Apple Health - 22 часа и 33 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
North-Wind-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю