altiokkka- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя altiokkka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

81 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

2174 ккал

Жир: 65,83г | Белк: 140,10г | Углев: 260,29г. Завтрак: Chiefs Protein Bar Crispy Cookie. Обед: Feta Cheese , Cooked Dry Red Kidney Beans (Fat Not Added in Cooking), Denner Linsensalat. Ужин: Dardanel Kuru Patlıcan Dolma, You Protein Mix. Перекус/Другое: Bananas . подробнее ...

2705 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

altiokkka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

altiokkka- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

altiokkka-Изменение Веса