Silnara- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя Silnara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

103,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

1777 ккал

Жир: 93,59г | Белк: 106,27г | Углев: 125,04г. Завтрак: Queijo Fresco, Ovo Poché. Обед: Zilio Farofa Caseira, Bife de Carne de Vaca, Salada Vinagrete. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Dona Marta Torresmo Pururuca. Перекус/Другое: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite. подробнее ...

2616 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silnara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silnara- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

Silnara-Изменение Веса