VladimirMerkulov- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя VladimirMerkulov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

77,7 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

2429 ккал

Жир: 69,09г | Белк: 159,07г | Углев: 281,30г. Завтрак: VPLab Nutrition BCAA 8:1:1, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Lipton Чай. Обед: Lipton Чай, Шебекинские Макароны Вареные, Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, Петелинка Окорочок с Кожей. Ужин: Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Nespresso Кофе в Капсулах, Шебекинские Макароны Вареные, Киндер Макси. Перекус/Другое: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Ironman Протеин F80, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". подробнее ...

2904 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Что ты там меня потерял?)))

24 май 22 написано членом: Tasha0605


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VladimirMerkulov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VladimirMerkulov- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

VladimirMerkulov-Изменение Веса