Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wolf360
Журнал
26 апр 22
Wolf360- Журнал, 26 апр 22
Параметры Пользователя Wolf360
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022
94 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2022:
2261 ккал
Жир: 97,79г | Белк: 132,53г | Углев: 209,60г.
Завтрак:
Carrefour Tostaditas Light, Café Cortado, CasanCrem CasanCrem Light, Granix Frutigran, La Campagnola Mermelada Frutos Rojos.
Обед:
Fargo Pan de Salvado, Ñoquis de Papa, Bondiola de Cerdo.
Ужин:
Mayonesa, Milanesa de Carne Frita.
Перекус/Другое:
Miel, Bon o Bon Huevo de Pascua, CasanCrem CasanCrem Light, Granix Frutigran.
подробнее ...
2948 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wolf360-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю