мария хлесткина- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя мария хлесткина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

60,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

1385 ккал

Жир: 66,74г | Белк: 104,17г | Углев: 100,88г. Завтрак: Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Хлебец. Обед: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, ВкусВилл Индейка, Булгур с Овощами, Хлебец. Ужин: Мёд, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Перекус/Другое: Банан, SAN Изолят Протеина, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. подробнее ...

1867 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мария хлесткина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мария хлесткина- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

мария хлесткина-Изменение Веса