Victoria_Leo- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя Victoria_Leo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

72,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

1995 ккал

Жир: 79,94г | Белк: 109,29г | Углев: 213,64г. Завтрак: Bio Max Кефир 1%, Ашан Творог, Яблоко Зеленое, Кедровые Орехи, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Му-У Молоко 1,5%. Обед: Гречка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Говядина Постная. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Говядина Постная, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Перекус/Другое: ВкусВилл Лукум Ванильный, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока. подробнее ...

2572 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Victoria_Leo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Victoria_Leo- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

Victoria_Leo-Изменение Веса