Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zapatista
Журнал
25 апр 22
zapatista- Журнал, 25 апр 22
Параметры Пользователя zapatista
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2022
91,0 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2022:
3144 ккал
Жир: 155,33г | Белк: 99,45г | Углев: 369,08г.
Завтрак:
Starbucks Chocolate Chunk Muffin, Scrambled Egg, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, McDonald's Hash Brown, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Bueno Chopped Green Chile, Broccoli, Apples, Coffee, Stop & Shop Baby Carrots, Cuties Mandarin Orange, Oranges, Signature Cafe Chicken Penne Pasta Ala Alfredo.
Перекус/Другое:
Almonds, Red Gold Tomato Sauce, Tortilla Corn Chips, Bananas, Apples.
подробнее ...
2473 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zapatista-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю