Belkarus- Журнал, 16 июл 14

Параметры Пользователя Belkarus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2014

64,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2014:

1302 ккал

Жир: 25,74г | Белк: 126,56г | Углев: 144,78г. Завтрак: Голден Яблоко, Грецкие Орехи, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями, Виталюр Изюм Султана (Иран), Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Яичный Белок, Яйцо. Обед: Минская Марка Творог Обезжиренный "Мягкий", Яичный Белок, Myllyn Paras Смесь из 3-Х Видов Отрубей, Компас Здоровья Льняная Мука, Круазетт Хлебцы Ржаные, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), Кабачки. Ужин: Домик в деревне Кефир 3,2%, Помидоры, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Зефир Ванильный, Santal Красный Грейпфрут, ММЗ №1 Йогурт 1,5 без Сахара. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Belkarus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Belkarus- Журнал, 16 июл 14

Оставить свой Комментарий

Belkarus-Изменение Веса