Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2022
|
65,5 кг
Потеряно до сих пор: 2,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2844 ккал
|
Жир: 74,38г | Белк: 255,08г | Углев: 279,35г.
Завтрак: Fage Yogurt Greco Total 0% , Sojasun Greek Style Naturale, Pompelmo, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Mela, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Pema Pane Proteico, Zuegg Marmellata di Arance. Обед: Granarolo Latte di Soia Bio, Mela, Sedano, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Salmone. Ужин: Granarolo Latte di Soia Bio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Mela, Broccoli, Vino Rosso da Tavola, Pema Pane di Segale Integrale, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Sarde. Перекус/Другое: Enervit High Protein Bar 50%, Granarolo Latte di Soia Bio, Mela, Pompelmo, Vanini Cioccolato Fondente Bio 85%. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
