larilyn- Журнал, 23 апр 22

Параметры Пользователя larilyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022

68,4 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2022:

1753 ккал

Жир: 96,91г | Белк: 120,39г | Углев: 112,02г. Завтрак: Good Grains Steel Cut Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Celery, Cilantro (Coriander), Jalapeno Peppers, Salmon, Spinach, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Dole Classic Cole Slaw Mix. Обед: Salmon Skin, Rye Bread, Red Gold Petite Diced Tomatoes, Swanson 100% Natural Chicken Broth. Ужин: Trader Joe's Ground Beef (80/20), Hunt's Garlic & Herb Pasta Sauce. Перекус/Другое: Peanuts, Rye Bread, Great Value Cashew Halves & Pieces, Kroger Crunchy Peanut Butter, Apples. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larilyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larilyn- Журнал, 23 апр 22

Оставить свой Комментарий

larilyn-Изменение Веса