Kemp4x- Журнал, 23 апр 22

Параметры Пользователя Kemp4x | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022

73,5 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2022:

2637 ккал

Жир: 75,76г | Белк: 89,67г | Углев: 314,95г. Завтрак: Motta Tartufone Mini Colomba, Tisana. Обед: Primia Antipasto di Mare, Mare Anelli di Totano Croccanti, Vino Bianco da Tavola, Spaghetti alle Vongole. Ужин: Pizza Margherita, Montenegro Amaro, Birra, Pizza al Formaggio con Crosta Sottile, Pizza Margherita. подробнее ...

2311 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Стоять - 2 часа, Вождение - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kemp4x-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kemp4x- Журнал, 23 апр 22

Оставить свой Комментарий

Kemp4x-Изменение Веса