julia_milano- Журнал, 22 апр 22

Параметры Пользователя julia_milano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022

74,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2022:

1436 ккал

Жир: 49,42г | Белк: 88,14г | Углев: 158,62г. Завтрак: Олейна Масло Растительное , Пятерочка Сахар, Окей Сыр Пошехонский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Смак Хлеб Бородинский, Черкашин Сервелат Подмосковный, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Обед: Мистер Салат Морковь по-Корейски с Кальмаром, Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Яшкино Пряники Классические Воздушные, Окей Сыр Пошехонский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Смак Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Яшкино Шоколадный Батончик, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia_milano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia_milano- Журнал, 22 апр 22

Оставить свой Комментарий

julia_milano-Изменение Веса