Настя-96- Журнал, 15 июл 14

Параметры Пользователя Настя-96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2014

58,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2014:

673 ккал

Жир: 28,39г | Белк: 17,80г | Углев: 85,74г. Завтрак: Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами. Обед: Мерси Конфеты, Prime Star Свекольник, Хлеб Черный. Ужин: Леовит Батончик-Мюсли. Перекус/Другое: Мерси Конфеты. подробнее ...

2233 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час, Плавание (Умеренное) - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 4 часа и 55 минуты, Спать - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя-96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя-96- Журнал, 15 июл 14

Оставить свой Комментарий

Настя-96-Изменение Веса