annis-- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя annis- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022

74,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

2084 ккал

Жир: 97,56г | Белк: 93,74г | Углев: 202,83г. Завтрак: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Caseiro, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela. Обед: Yoki Batata Palha Tradicional, Fricassê de Frango, Rúcula, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Fricassê de Frango, Rúcula, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Torta de Limão. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annis--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annis-- Журнал, 21 апр 22

Оставить свой Комментарий

annis--Изменение Веса