femida1206- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя femida1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022

62,4 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

1802 ккал

Жир: 78,41г | Белк: 113,59г | Углев: 141,21г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Делси Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой Зерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Увелка Крупа Пшено. Обед: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Делси Салат из Морской Капусты с Кальмаром. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Абрикосовые Косточки, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Лазовский Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке, Зея Мармелад Сочная Долька. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

femida1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

femida1206- Журнал, 21 апр 22

Оставить свой Комментарий

femida1206-Изменение Веса