Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022
|
52,4 кг
Потеряно до сих пор: 6,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1900 ккал
|
Жир: 80,75г | Белк: 95,08г | Углев: 199,08г.
Завтрак: Чай, Вареное Яйцо, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Монетка Сыр Белорусское Золото, Бисквитный Двор Хлеб Ржано Пшеничный. Обед: Бисквитный Двор Хлеб Ржано Пшеничный, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Чай. Ужин: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Любимые Традиции Соломка Соленая, Моя Цена Молоко 1,5%, Экстра Каша Овсяная, Магнит Яблоко, Монетка Сыр Белорусское Золото, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Бисквитный Двор Хлеб Ржано Пшеничный, Бкк Печенье Плазма, Снежок Снежок 2,5%, Першинский Ряженка Яблоко-Корица. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
