HmKcH- Журнал, 20 апр 22

Параметры Пользователя HmKcH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022

43 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2022:

824 ккал

Жир: 18,16г | Белк: 45,67г | Углев: 117,11г. Завтрак: Doña Panela Panela Pulverizada, Bimbo Tortillas, Brakel Jamón de Pechuga de Pollo, Latti Queso Mozzarella . Обед: Arroz Blanco, Papa Cocida, Pechuga de Pollo, Remolacha. Ужин: Salsa de Tomate, Espaguetis. Перекус/Другое: Tree Fruts Jugo de Naranja. подробнее ...

612 ккал

Упражнение: Camino diario - 15 часа, Caminadora - 35 минуты, Отдыхать - 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HmKcH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HmKcH- Журнал, 20 апр 22

Оставить свой Комментарий

HmKcH-Изменение Веса