EstherGR82- Журнал, 20 апр 22

Параметры Пользователя EstherGR82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2022:

1875 ккал

Жир: 90,51г | Белк: 44,36г | Углев: 230,57г. Завтрак: Azucarera Azúcar Blanco, Cono Sur Navajuelas del Pacífico al Natural, Porras, Pascual Leche Entera. Обед: DIA Sobaos, Azúcar, Leche Entera, Hacendado Pan Blanco Familiar, Mandarina, Tortilla, Aceitunas Negras, Carrefour Borraja. Ужин: BATIDO DE PLÁTANO Y FRESÓN. Перекус/Другое: Aceite de Oliva. подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: CARGANDO PILAS - 2 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EstherGR82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EstherGR82- Журнал, 20 апр 22

Оставить свой Комментарий

EstherGR82-Изменение Веса