zapatista- Журнал, 20 апр 22

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022

92,2 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2022:

1383 ккал

Жир: 63,11г | Белк: 54,81г | Углев: 158,41г. Завтрак: McDonald's Hash Brown, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Apples, Oranges, America's Choice Bacon Thick Sliced, Bueno Chopped Green Chile, Coffee, Scrambled Egg. Перекус/Другое: Tim Hortons Ham & Swiss Whole Wheat Sandwich (No Sauce), Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. подробнее ...

2505 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 20 апр 22

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса