MadameOlenska- Журнал, 20 апр 22

Параметры Пользователя MadameOlenska | < Предыдущая Запись |Следующий >

I got under 300 - first time in ten years and my brain was like “no, don’t think so” 😳

139,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 39,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2022:

1671 ккал

Жир: 67,91г | Белк: 94,13г | Углев: 174,67г. Завтрак: Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Medium), Tim Hortons Croissant - Cheese, President's Choice Skyr 0% Strawberry Icelandic Style Yogurt. Обед: SunChips Harvest Cheddar (40g), Chicken Sandwich, Tim Hortons Chicken Caesar Wrap, President's Choice Skyr 0% Strawberry Icelandic Style Yogurt. Ужин: Sour Dough Bread, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка

Комментария

You’re doing so great!! Your brain will catch up…you got this 👍🏻

20 апр 22 написано членом: Healthycurves2023

You did it once, you can do it again! Your brain just wants to be sure you're serious!

20 апр 22 написано членом: oberlin078

Thank you! What a perfect thing to say, feeling discouraged but also realizing my deep deep issues with food - it’s more than watching what I eat, it’s a complete revamp 😀 a friend told me once “if you tripped on a stair would you just throw yourself down the whole flight”

21 апр 22 написано членом: MadameOlenska

Great saying from your friend. You are pumped for success. Go for it.

21 апр 22 написано членом: Shortlegsbigheart

A disappointment but you can overcome negative thinking and get below 300 and even lower. I am behind you🤗🇨🇦

23 апр 22 написано членом: Maguscanook

I am so glad I am not the only one afraid of success. Self-sabotage is always there to be fought...it is the hardest part of staying on a diet...even one that works.

23 апр 22 написано членом: Charades Ashanti

every step counts and just keep getting up every day and one foot in front of the other. you got this

24 апр 22 написано членом: SuziJul


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MadameOlenska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MadameOlenska- Журнал, 20 апр 22

Оставить свой Комментарий

MadameOlenska-Изменение Веса