Alyonga- Журнал, 14 июл 14

Параметры Пользователя Alyonga | < Предыдущая Запись |Следующий >

50,5 кг, бью свои рекорды!) Интересно, смогу ли когда-нибудь одолеть границу в 50 кг =)))

50,5 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2014:

1319 ккал

Жир: 54,85г | Белк: 104,37г | Углев: 111,26г. Завтрак: Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Авида Молоко 1,5%, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Гречка Отварная. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Цветная Капуста, Семга Жареная. Ужин: Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Топленое Молоко, Благода Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Миндаль, Красная Смородина, Крыжовник. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

умничка! я за тебя болею!!! давай сначала ты, а я догоняяяюююю )))

14 июл 14 написано членом: alex3010

Спасибо большое! Обязательно догонишь! ;) Мы на верном пути, ну и тем более у нас сейчас не очень большая разница))))

14 июл 14 написано членом: Alyonga


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alyonga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alyonga- Журнал, 14 июл 14

Оставить свой Комментарий

Alyonga-Изменение Веса